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うつ病でお悩みの方、ご家族の方へ

うつで、毎日苦しい日々を過ごしているあなた、

うつの家族を抱えて将来が不安な方、

もう大丈夫です。

改善した方が大勢います!

なぜうつ病は発症するのか?

うつ発症の原因は、大きく分けて
二つあります。

「環境原因」と「根本原因」です。

「環境原因」とは、職場、学校での
人間関係、親子、夫婦(パートナー)
との関係など周りの環境です。

「根本原因」とは、その人の心です。

算数が苦手な方は
見たくないかもしれませんが、
式で書くと掛け算、

うつ発症 = 環境原因 × 根本原因

となります。

環境原因が100あっても、
根本原因が0なら発症しません。

つまり、劣悪な環境が原因で今うつに苦しんでいるとしても、
根本原因を0に変えることができれば
うつは消えてなくなります。

私たちYSメソッドのカウンセラーは、
根本原因を限りなく0に近づけ、
うつを消すお手伝いをしています。


ポイントは、「この人は満月(完璧)だ」と
頭で考えるのではなく、
「もともと完璧なのだ」という
「前提」からスタートすること。

「三日月なんてない、もともと満月」
だということは、「前提」として
理解できるはずです。

人間もそのように捉えるわけです。

この、人間関係を月に例えて
解説したのが「満月理論」です。


うつヌケインタビュー

満月理論に基づいたカリキュラムで
うつヌケした方のインタビューをご覧ください。


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